Wist je dat Zelkova de naam van een Japanse boom is? Zelf ben ik gefascineerd door bomen. Zonder bomen kunnen wij niet ademen. Dankbaar dat ik ben voor iedere ademhaling die mijn lichaam maakt. De boom is natuurlijk, net als mijn ademhaling. In het logo van Zelkova vind je de yogaboomhouding. Naast het verbeteren van balans/evenwicht, verbetert het de concentratie. Het kalmeert de geest, opent de heupen, verlengt de wervelkolom en train je kuit en beenspieren. Blijf zo dicht mogelijk bij de natuur zowel in voeding als puur dicht bij jezelf te blijven!
Bij Zelkova kunt je inspannen en ontspannen. Beide zijn belangrijk in balans van een gezonde leefwijze!